いちこ見聞録。

旅と登山とグルメとカフェ巡り。ときどき映画鑑賞など。 ミーハーだけど、ちょっと難しい政治経済も取り上げます。

カテゴリ:ショッピング > ネットショッピング

本日ご紹介するニュースはこちら。

リウ・ウェンさんは母国の中国に帰国するとクコやナツメを買ってくるそうです。

クコは女性の健康を支える食材なんですよね♪
リウさんはしなやかな黒髪をキープするために、補血効果があるクコを食べているんです。

クコとはどんな食べ物なのでしょうか?

クコの実1

クコは山野に自生するナス科の落葉低木で、秋に楕円形(だえんけい)の赤い果実をつけます。葉、果実、根皮ともに生薬として用いられます。
○栄養成分としての働き
 クコの実には、肉体の成長に欠かせないアルギニンやグルタミン酸、アスパラギン酸などの必須アミノ酸5種が含まれています。
また、消化器系の分泌(ぶんぴつ)や運動を促進するベタインというアルカロイドの一種を含み、間接的に胃腸病の改善に効果を発揮します。ほかにゼアキサンチン、フィリイエンなども含み、強壮効果が期待できます。
ビタミンB1、B2、ルチンなどが含まれ、血管を丈夫にして高血圧や低血圧の改善、動脈硬化予防などに役立ちます。
また、肝細胞への脂肪沈着を抑え、肝細胞の新生を促進して肝臓を保護する作用があるともいわれています。血糖降下作用も期待でき、腰や膝(ひざ)の痛みも緩和します。
○漢方的な働き
中国の古い薬学書には、命を養う薬として紹介され、滋養があって老化防止に効く不老長寿の妙薬とされています。
クコの実は生薬名を枸杞子(くこし)と呼び、クコ酒や薬膳料理の材料として使われます。(コトバンクより)
日本だと、杏仁豆腐のトッピングとして使われる「赤い小さな実」のイメージが強いかもしれません。
買ってしまうとなかなか使い切れないのが悩みだったりします。
最近のいちこは朝食のヨーグルトに色々と混ぜて食べてます。
このラインナップにクコを取り入れてみたいと思います!

あとは、ほのかな甘みがありますので、みりんや砂糖の使用量を控えて使ってみるのがよさそうです。
煮物にもいいかもしれません。
いちこもお手軽な使用方法を色々と試してみたいと思います!

春からは積極的に薬膳ライフを送ろうかと考えています。

以上、いちこでした~。


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3の倍数月にやってくる楽天スーパーSALE!
今回は3月3日(土)19時から開催です!

ネットショッピング


今回からすごろくが登場しました。

すごろくゲーム仕立てになっていまして、クーポンを獲得できます。
共通クーポンもあるからネット環境が整っている方にはオススメかも。

楽天トラベルのクーポンがしょぼいので、次回からの課題ですね。

最近は楽天スーパーセールの割引商品を狙うというよりもポイントアップを利用する機会が多いです。
楽天ポイントアップで比較的沢山ポイントを貯めることができますよ~。

無駄遣いしないにしつつも、きちんと必要なものを買いたいと思います!

以上、いちこでした~。


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「いちこ見聞録。」のブログ記事が執筆が滞っています。
プライベートと仕事の両立がなかなか難しい部分があり、まだペースが掴めていないんですよね。
ですが、まずはせっせと書いてみることにします!

いちこは免疫力が低く、風邪をひきやすい体質でした。
冷え性、アレルギー性鼻炎など、思い当たる症状が沢山あります。
今回は、免疫力向上アイテムをご紹介します!

それはこちら!ニュージーランド産のマヌカハニーです。
マヌカハニーはマヌカの樹から採れた蜂蜜のことなんです。


ニュージーランドにのみ自生するマヌカの木。
その木から採取されるマヌカハニーは、先住民のマオリ族に薬としても愛用されてきたハチミツです。ほかのハチミツには無い独特の香りとコク、そして群を抜いて多い抗菌物質MGO(食物メチルグリオキサール) が魅力です。「MGO30+」には、1kg中に30mg以上のMGOが含まれています。マヌカハニーにスペシャリティーハニー「レワレワハニー」をブレンドした逸品です。
<MGO30+マヌカハニーブレンドに期待される効能・効果>
◎健康への効用:消化器系ケア、怪我のケア、冬季の健康維持、口内のケア、健康全般
Amazon 商品サイトより引用

いちこはこちらの商品をシンガポールで購入しました。
距離が関係するのか、日本で購入するより少々安かったです。

毎朝、自家製ヨーグルトとともに食べてみました。
すると、あんなに風邪をひきやすかったいちこが極寒の今シーズンにまだ鼻・喉の風邪をひいていないんです!
(注:ウィルス性胃腸炎にはかかりました)
夫はアトピー的な皮膚疾患があったのですが、キレイに治りました。
(本人は寝不足とストレスが原因と言っていましたが、たぶん違う)

もちろんMGO値が高い方が効果があります。
ですが、たとえ低くても毎日食べていれば十分効果があるようです。

1年で一番寒い今の時期は、インフルエンザや風邪がとても流行っています。
カゼ
ぜひマヌカハニーで体調管理をしてくださいね!

以上、いちこでした~。

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卒業式や入学式のシーズンがやってきました!
春はイベントやお呼ばれする機会が多いのではないでしょうか?
6月に向けて結婚式も多くなるシーズンでもあります。

そんなとき、皆さんはヘアアレンジをどうしていますか?
毎回美容院でセットしてもらうとお金がかかりますよね。

今回はいちこの髪の毛のセットへの思い出とセルフヘアアレンジ、ヘアアイロンをご紹介したいと思います~。

いちこのヘアセットの思い出

いちこ、大学の卒業式の時はお金がなかったので、色々と工夫しました。
着物…母の昔の着物を借りました
袴…福利厚生で安く借りました
着付け…袴を借りた東急本店でやってもらいました
ヘアアレンジ…髪飾りの材料をオカダヤで購入し自作。
       ヘアアレンジも自分でやりました。

「私、不器用なの~」という人がいます。
いちこはそんなのは甘えだと思っています。
必死で練習すれば何とかなる(=お金で解決すればいいから困っていない)からだと思っています。

いちこ、髪の毛のセットを2回やってもらったことがあります。
1度は着物だったのですが、まるで演歌歌手のようにされました。
 ※昔ながらのセットは立体的にするためにトサカ前髪にしたり、あんこをいれるんですよね。
  最近は別の方法で立体的にします。
 
もう1度もグリングリンにカールされてしまった思い出が。
 ※いちこ、細くて柔らかく、天然パーマのためカールのくせがつきやすいんです。
つまり、あまり良い思い出が無いんです…

いちこはプロのヘアメイクさんと接する機会が多い時期がありました。
なので、街中のヘアメイクのクオリティにどうも抵抗があります。

お金かけて不満なら下手でも自分でやった方が満足すると思うんです。

ヘアアレンジってどうすればよいのでしょうか?
 
いちこの場合
目立つ飾りでカバー。
とりあえずヘアピンやUピンを差して固定。
しています。

最近のゆるふわアレンジにはヘアアイロンが不可欠です。
アップにするときもヘアアイロンで巻いてからやった方がうまく行きます。

セルフヘアアレンジの救世主はヘアアイロン

ヘアアイロンって高いし、重いし、やけどしやすいしと使い勝手が良くなかったのですが。
近年は安くて、軽くて、扱いやすいものが増えています。

それらに加えて選ぶポイントは、これだと思います!
①便利な2wayタイプ
 ストレートとカールの両方できる方が良い

②色々な温度調節ができるタイプ
 あまり高温ばかりだと髪が傷む
 
③筒の直径も重要 
 ミディアム~ロングは32ミリ前後が一般的
 円筒より平べったい方が使いやすいように思います。

④素材も重要
 最近はチタンやイオンセラミックが多いように思います。

④海外対応も重要
 いちこママはかつてくるくるドライヤーを韓国で使い、電圧の差から壊してました。


【商品の特徴】
・ワンタッチ切り替え
・熱伝導の高いセラミックプレート
・高速加熱機能でMAX220℃に
・どこでも使える海外仕様

楽天ランキングでヘアアイロン部門ではトップ!であり、レビューも26000件以上!
大人気商品です。
しかも、お値段が税込で3,218円で送料無料なのは嬉しいですね!

ちょっと重たいのが欠点

ただ、本体が380グラムとちょっと重めですね。
そこが唯一の欠点かもしれません。

いちこのまとめ

とてもお買い得な美容家電だと思います!
いちこ、久しぶりに髪が長いので、ヘアアイロンでアレンジしてみようかと思っています!

以上、いちこでした~。

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===追記===
実際に購入して、感想を下に書きましたよ!
========

ここ数年のいちこは髪のボリュームダウンがちょっとした悩みです。

もともとは、髪が多い方だったのですが、今は普通の量。
ということは、もっと年を重ねれば少なめになってしまう?という不安があります。

なので、できる限り頭髪ケアに勤しんでおります。
シャンプーやコンディショナーはもちろん重要なのですが、ヘアブラシも重要ですよね。
探してみたところ、こちらの商品に出会いました。



デタングルブラシというそうです。
このように円状のブラシを見かけますよね?

どんなブラシなんでしょうか?
ヘアブラシ1

髪のもつれや絡まりを解消
■1本1本にブラシ通りを滑らかにする加工を施し、髪のもつれや絡まりを解消します。
摩擦によるダメージを抑え、切れ毛を防止 
■髪に負担をかけないスムーズなブラッシングで切れ毛を防止。ブラッシングの摩擦によるダメージを抑え、キューティクルを守りながら髪本来の水分を保ちます。 

スカルプケア
■柔軟性のある多層の毛がしなやかにフィット。心地いい刺激でマッサージ効果を高め、血行を促しながら健康な頭皮に。 
■髪の絡みを解消しながらスカルプケアもできます。 
■1本1本にブラシ通りを滑らかにする加工を施し、髪のもつれや絡まりを解消します。

頭皮や髪を傷つけにくい長短多層設計
■濡れた髪にも、乾いた髪にも効果を発揮。ヘアエクステンションにも安心してご使用いただけます。
■髪と頭皮にも優しく、細くて柔らかい子供の髪にも安心。 
■乾いた髪には頭皮マッサージとして、お風呂ではヘッドスパブラシとして頭皮の洗浄にもお役立ち。 

モバイルケース付きで携帯に便利
■掌に収まるコンパクトサイズに、携帯に便利なケース付き。バッグなどに入れても汚れがつきにくい。
■会員登録をすると保証期間が1年間から3年間に延長されます。

いちこ、久しぶりに髪を伸ばしているので絡まりやすいんですよね。
乾燥している今の時期は静電気が発生しやすくて困っています。
髪を保護しながら梳かせるのはうれしいです。

また、お風呂ではヘッドスパブラシとして使用できるのはいいですね!
頭皮ケアの一環としてのマッサージもできますね。

こちら、お値段は1000円(税込)なんですよね。
効能があると高額な感じがしますが、この値段ならお試ししやすいですよね。

収納できるコンパクトもついているので、自宅用や旅行用に複数購入することもできますね。
ヘアブラシ2

楽天スーパーSALE期間中はポイント5倍になります!


いちこは早速購入して、美髪を目指したいと思います!

===追記===
実際に購入して使ってみました!
ものすごく気持ちいいです!!
頭皮マッサージもできますし、髪のもつれがとれます!

========



以上、いちこでした~。

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ただいま開催中の楽天スーパーSALE。
みなさま、お買い物は進んでいますか?
いちこもいろいろと検索をしています~。

髪の毛のケアに興味があるからか、どうもヘアオイルに目が向きます。
こちらを今は使用しています~

こちらの商品はこんな感じ!

アルガンオイルが傷んだ髪の毛に水分と栄養を与え、
シルクのように柔らかい髪の毛にしてくれるエッセンスです。
楽天市場 GMARKETサイトより

オイルですが、べたつかず、さらっとしています。
少量を髪につけると、指通りがよくなりますよ!!


香りもよくておすすめです!!

使い切りやすい少量タイプなので、旅行などに携帯もしやすいです!



ぜひ使ってみてください~。

以上、いちこでした~。

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まだまだ寒い東京。
空気が乾燥していて、髪の毛の静電気がすごいいちこです。
(殺気立ってるんじゃないか、と思えるほど)

髪の毛の静電気を防ぐには保湿が重要なんだと思うんですよね。
できれば天然の保湿成分入りのシャンプーを使用したいと思います。
そんな時見つけたのがこちらの馬油シャンプー&トリートメント。


温泉に行ったとき、馬油入りシャンプー&トリートメントを使用したことがあります。
めちゃくちゃ良かったですよ!

馬油はすごい!列挙します!

いちこ、粉吹きいも状態になってしまったとき、馬油をすりこんでいた時期があります。
ちなみに中国人観光客の爆買い対象の一つは馬油だったんですよ~。

こちらのシャンプー&トリートメントにおける馬油のスゴイところは・・・

【シャンプー】
馬油には強力な浸透力
馬油は人間の皮脂に非常に近い性質を持っていて、浸透力が優れているんだそうです!

抗酸化作用
馬油は手に取るとサラサラしています。
なので、素早く広がり、表面に油膜を張ってコーディングしてくれるんです。

内部へ浸透すると内部の空気を追い出し酸化を防ぐ作用が生まれます!

強力な浸透力
さらさらの馬油は素早く広がり、表面に油膜を張って外部と遮断します。
浸透すると内部の空気を追い出し酸化を防ぐ作用が生まれます。

保温・血液循環促進

馬油は少量でとてもよく広がり素早く膜を作るので、保湿・保温にすぐれています。

馬油入りのシャンプーを使うと、マッサージ効果も得られるんだそう!

・馬油は天然由来物質で安心
食べられる馬肉は「さくら肉」と呼ばれ食用としても知られていますよね。
(いちこも大好物♪特に桜肉ユッケ!)
当然馬油も口に入れられる自然のものなんで、安心できますね。

・ノンシリコンシャンプー
シリコン入りシャンプーが一般的では、髪にはノンシリコンの方が良いとされていますよね。
シリコン入りの市販のシャンプーはキューティクルを傷つけてしまうんです。
さらに、強い洗浄力のせいで頭皮が乾燥してしまい、髪のパサツキや枝毛などのトラブルを引き起こしてしまうんですよ~。

【トリートメント】
トリートメントには保湿成分である椿油も配合されていて、よりしっとりしますよ!
もちろん、馬
油成分入り。

実感できるなめらかな指通り!根元から毛先まで健やかな髪へ!
枝毛が気になる毛先まで、しっかりと集中補修します。
 
加齢とともに髪のボリュームダウンに悩んでいる方も多いと思います。
年齢を感じさせる部分の上位に「髪」ってランクインするんですよね~。

天然由来成分で髪を健やかに保ちたいですよね!

こちら、そんなにお高くないので、お試しにピッタリです!


以上、いちこでした~。

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いちこ、ドライフルーツやナッツがもともと好きです。
まるでリス?と言われることがあるほどおやつとしてもぐもぐ食べています。 

それらの中でも積極的に食べたいと思っているのがクコの実です。

クコとは?

クコの実1

杏仁豆腐や中華料理や薬膳料理に入っている小さな赤い実
のことです。
どんな食べ物なんでしょうか?


クコ(枸杞、学名:Lycium chinense)は、東アジア(中国~日本)原産のナス科の落葉低木。食用や薬用に利用される。北アメリカなどにも移入され、分布を広げている。果実は酒に漬けこんでクコ酒にする他、生食やドライフルーツでも利用される。薬膳として粥の具にもされる。血圧や血糖の低下作用、抗脂肪肝作用などがある。精神が萎えているのを強壮する作用もあるとされている。
Wikipediaより

 血圧異常や動脈硬化に効き目があるクコは、ベタイン、ゼアキサンチン、リノール酸、葉に含まれるルチンが、血管壁を丈夫にし、毛細血管がもろくなるのを防いでくれます。高血圧にも低血圧にもよいとされています。
症状から調べる自然食品効能辞典より


血圧安定、血糖値の低下や脂肪肝に効果があるようです。
つまり、成人病予防効果に優れている食べ物なんですね!!

こちらのクコ、日本では輸入食材のコーナーで取り扱っています。
ですが、ちょっとお高いんです。
日常生活で食べるのはちょっと難しいですよね。
クコの実2


そんな時に頼りになるのは楽天市場でのお取り寄せです!


クコの説明

無添加・高品質が嬉しい!

クコの原産国は中国が多いのですが、品質がちょっと心配なことも。。。
フェアリーEストアさんでは無添加かつ高品質な商品を取り扱っています!

どんな風に食べると良いのでしょうか?

【デザートやサラダ、飲み物に】
ほんのり甘味があって、そのままでも美味しく食べられるクコの実。
デザートやサラダ、シリアルなどにそのまま入れても色見や味のアクセントになります。
お茶や紅茶に4・5粒入れると美味しいコク茶が飲めますよ♪
炒め物に混ぜたり、お粥にいれて♪
炒め物に使用するときは、水でもどして柔らかくして仕上げに加えると、美味しく仕上がります。
お粥のトッピングにもどうぞ。
フェアリーEストアサイトより
小さな赤い実がアクセントとなって可愛いんですよね。

他のおすすめは
・グラノーラに混ぜる!
・肉じゃがに入れる!

などなど、色々な使い方がありますよ~。
ちなみに、韓国料理でも使われます!

また、2個までメール便で送料無料はうれしいですよね!
(意外と送料がバカにならないので)

春先は体調の不調を感じる方も多いと思います。
ぜひ、薬膳料理で元気になってくださいね!

以上、いちこでした~。

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いちこ、つねづね睫毛に悩んでいました。
最近のメイクは睫毛のボリュームアップがものすごいことになっていますよね。
つけまつげ、エクステは当たり前ですよね。

いちこはもともと睫毛がそこそこある方なのですが、周囲のモリモリ睫毛に囲まれると貧弱に見えてしまうのが事実です。
かといって。
つけまつげはうまく貼れないし…
エクステはお金かかるし、メンテナンスが大変らしいし…
まつ毛パーマもお金かかるし…


と何もやっていなかったのですが、まつげ美容液だけでは物足りなくなってきました。
それは加齢とともに睫毛のボリュームダウンと周辺のたるみも関係しているんでしょうね。

と悩んでいたところ、自分でできるまつげパーマキットを発見。
クチコミを読んでみると、皆さん意外と簡単に成功している模様…

いちこ、決して不器用ではありません。
過去にセルフジェルネイルを断念した経験があります。
まつげパーマについては1か月ほど悩みましたが、思い切ってキットを買ってみました!

内外治療院さんのセルフまつげカールキットです。


こちら、ロットが3種類入っています。
1種類のロットのみの商品も多いのですが、やってみないと分からないので、3つついているものにしました。

クロネコヤマトのネコポス便でオーダーしたところ、中1日でポストに到着。

昨晩早速やってみました。
結果は…


 
失敗しなかった!!

お見せできませんが、ちゃんとカールしています。
説明書通りにやれば意外と簡単にできました。
パーマ液が沁みることもありませんでしたよ。

セルフまつげパーマのいちこ的なコツ

・ロットは目元よりも目じりに寄せて貼るべし!
 いちこ、足りなそうになりました(笑)

・ロットに貼り付けてカールさせるときは竹串が便利!
 爪楊枝を勧めているサイトも多いのですが、竹串程度の長さが便利。
 ロットにまつげを貼り付ける際に絡まってしまうことが多いので、綿棒よりは竹串の方が良いです。
 (コームのように睫毛を梳かす)

・できるだけ長めに時間を置いた方が良い。
 1液と2液を15分ずつ置くとありましたが、いちこはもう少し長くても良いかな?と思いました。
 液が沁みなければ長めに放置した方がよさそうです。

・裸眼の方が良いけど、時間がかかる

 いちこは近眼です。
 コンタクトレンズ使用有無はどちらもサイトに書いてあったのですが、いちこはナシでやってみました。
 見えない(笑)ので、時間がかかりますが、とくに問題はありませんでした。

いちこはMサイズを使用しました。
Mサイズではちょっとカールが足りなかったので、次回からはLサイズの方がよさそうです。

初めてだったので、若干不満はありますが、次回からは改善できそうです。
ビューラーを使わなくても目がぱっちりしているように思います。

放置時間はスマホを操作することができます。
マニキュアよりもながら作業がやりやすいです。

もっと早くやってみればよかったな~。
皆様、ぜひやってみてください!

以上、いちこでした~。

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日本は冬型の気圧配置真っ只中ですね。
日本海側は大雪となっていますが、太平洋側は晴天が続いて乾燥していますよね。
いちこは乾燥肌ではないと思っていますが、冬場はやはり乾燥します。

皆さん同じかと思いますが、乾燥が激しいところは唇です。
あと、目元の乾燥が激しいんですよね。
ちりめんジワみたいになってきまして、アイクリームなども使ってみたのですが…
保湿が足りませんでした。

目元にしわがあるとどうも老けた感じがしてくるんですよね…
なるべくなら加齢に抗いたいいちこです(笑)

そこで、どうしたものかと色々と調べたところ。
ワセリンがやっぱり効く、ということなんです。


いちこが購入しているのはこちらのワセリンです。
ワセリンは皮膚科の治療に使われるほど、身体の色々なところに使えますよね。
お値段がお安いのもポイントです。

ただ、結構硬めのテクスチャであり、べとつきやすいです。

目元の皮膚はとっても薄いんです。
ゴシゴシとこすったり、無理にひっぱったりすることでしわが増えてしまうこともあるんだとか。

いちこはワセリンを指先に取り、体温で少し温めてから丁寧に塗っています。
ワセリンを指に取る前に温かいマグカップなどに触ってからやるといいですよ!

目元のシワはなかなか取れないということでしたが、いちこの場合は2日で効果が出てきました!
しっとりとしていますし、目元のたるみが減ったように思います。
すると、なんだかお目目がぱっちりした感じがするんです!!

しつこい乾燥に悩まされている方はまずはワセリンをお試しください~。

以上、いちこでした~。

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